При таком огромном спектре показаний и пользы от применения этого растения непременно надо выяснить противопоказания расторопши, учитывать имеющиеся заболевания, чтобы не причинить вреда собственному организму.
Противопоказания
Противопоказания к применению расторопши существуют. В ее плодах содержится много фосфора и кальция. Переизбыток кальция может привести к кальцинозу сердечного клапана, а значит, и к серьезным нарушениям работы всей сердечно-сосудистой системы. Кроме того, кальций и фосфор негативно влияют на дыхательную систему, поэтому частое употребление отваров и настоев расторопши может спровоцировать развитие одышки.
Расторопша зарекомендовала себя как первейшее , но при имеющемся остром холецестите или холангите, если закупорены желчные протоки, имеется печеночная недостаточность или цироз печени, ее применять нельзя. Ее категорически запрещено использовать хроническим астматикам. Применение этого растения противопоказано также при психических заболеваниях, депрессии, эпилепсии.
Принимая настой или отвар расторопши для очищения печени, нужно быть готовым к тому, что на первых этапах чистки могут появиться боли. Дело в том, что при активном очищении печени возникают резь и тянущая боль в низу живота. Кроме того, возможны приступы диареи. Расторопша сильное желчегонное средство, употребление ее при наличии крупных камней в желчном пузыре может вызвать большие проблемы, камни могут закрыть желчный проток.
Перед применением настоя расторопши для лечения мочекаменной болезни необходимо проконсультироваться с врачом. В этом случае начинать лечение следует с малых доз, постепенно увеличивая их. Перед использованием лекарственных средств на основе расторопши во время беременности и в период лактации также необходимо получить консультацию у врача.
Консультации лечащего врача и большой осторожности требует применение расторопши для лечения детей в возрасте до 4-х лет.
К противопоказаниям расторопши относится и индивидуальная непереносимость этого народного средства, чаще всего проявляющейся кожной сыпью. Также возможны аллергическая реакция на расторопшу или препараты ее содержащие. При ухудшении самочувствия и расстройстве желудка следует немедленно прекратить прием препаратов расторопши, чтобы избежать серьезных последствий. Заботьтесь о своем здоровье и берегите себя!
Расторопша знакома нам с детства. Но, скорее всего, мы считали это растение простым сорняком, и даже не подозревали, какой кладезь полезных веществ оно в себе таит.
Расторопша приводит в норму гормональный фон, решает гормональные проблемы, предупреждает болезни женской репродуктивной системы
Так как не многие догадываются насколько целебна расторопша, полезные свойства и противопоказания мы в подробностях изложили ниже.
Во многие аптечные лекарственные препараты добавляется расторопша. Лечебные свойства сорняка, заключаются в наличие большого количества группы полезных веществ под названием флавонолигнаны или силимарины.
Эти компоненты невероятно полезны для организма, и производят следующий эффект:
- защитный (препятствуют токсинам спирта и лекарств);
- антиоксидантный (противодействуют свободным радикалам);
- противовоспалительный;
- восстанавливающий (имеют способность мембраны клеток организма);
- противоаллергенный.
Полезнее всего масло холодного отжима, оно обладает наибольшим количеством полезных компонентов
При отравлении ядом бледной поганки, укусе змеи или паука также часто используется масло расторопши, полезные свойства и противопоказания которого, при лечении, нужно обязательно знать.
Как принимать масло расторопши: польза и вред
Наиболее лечебными являются семена чертополоха. Из них обычно делают целебные настои, перемалывают в муку для отваров, и выжимают масло. Самым лечебным считается масло, добытое без нагрева, то есть холодного отжима. Оно обладает наибольшим количеством полезных компонентов. Это витамины группы В, хлорофилл (следовательно, и магний), Омега 9 и Омега 6, силимарин, марганец и цинк.
В домашних условиях можно просто проварить семена растения в оливковом масле (на паровой бане), а затем отжать. На 1 литр масла нужно 10 ложек семян.
Применяя такое масло, лечат множество заболеваний:
- варикозное расширение вен;
- заболевания печени (цирроз, гепатит, каменная болезнь, дискинезия);
- геморрой, анальные трещины;
- склероз (путем очищения сосудов);
- болезни желудка (язва, панкреатит, гастрит, колит);
- ожоги, порезы и раны;
- уменьшение псориаза;
- стоматит и периодическая зубная боль;
- целлюлит и растяжки;
- болезни женских половых органов (эрозии);
- различные виды отравлений (алкогольное, пищевое, лекарственное, производственное).
Если лечение происходит путем приема внутрь, масло молочника лучше пить перед едой, за 30 мин. Это обеспечит максимальный эффект от лекарства. Для профилактики вышеупомянутых заболеваний расторопшу хорошо добавлять в готовую еду (жарить на таком масле нельзя).
С помощью расторопши можно вылечить растяжки и варикозное расширение вен
При передозировке растением, могут возникнуть головная боль, вздутие живота, небольшая боль в желудке или печени. Помните, что расторопшу, как и любое другое лекарство, нужно принимать умеренно.
Расторопша для печени
Давайте разберем самые главные полезные и целебные свойства, которыми обладает масло расторопши, пользу и вред, как принимать чертополох, и при каких болезнях.
Наиболее важное в силимарине то, что он имеет свойство восстанавливать травмированные клетки печени, и эффективен при многих болезнях этого органа. Ведь, именно печень защищает организм от токсинов и ядовитых веществ, фильтруя нашу кровь.
Механизм воздействия силимарина на печень заключается в следующем:
- Он активизирует восстановление тканей, и стабилизирует синтез белков в пораженных клетках.
- Вещество разрушает свободные радикалы, тем самым защищая мембраны клеток печени.
- Уменьшает воспалительные процессы печени.
- Производит эффект гепатопротектора.
- Силимарин препятствует проникновению в клетку множества токсинов и ядов.
Таким образом, расторопша для печени очень полезна и применяется при лечении следующих патологий:
- цирроз печени;
- холецистит;
- печеночная дистрофия;
- хронический острый гепатит;
- поражение печени при длительном приеме лекарств, и алкогольной зависимости;
- уратурия.
Чтобы избежать этих болезней, очень важно поддерживать печень здоровой на протяжении всей жизни.
Как почистить печень расторопшей?
Для очистки печени от токсинов вам поможет расторопша. Лечебные свойства для печени имеет как масло, так и перемолотые семена или отвары из чертополоха. Если вы уже решили пройти курс очищения, нужно обязательно исключить из рациона жирное мясо, соленья, копченные и жареные продукты, а также хлебобулочную продукцию. Замените их на овощи и фрукты, и пейте больше воды.
Перед использованием семена измельчите в кофемолке
При алкогольном отравлении, будет полезным следующий отвар: 1 ст.л. измельченных семян нужно залить 200мл. кипятка, и настаивать 15-20 мин. После процедить, и пить по 50 мл. за полчаса до еды. Первый прием нужно употребить натощак. Чтобы улучшить вкус такого чая в него можно добавить немного мяты.
Как почистить печень расторопшей от многих заболеваний, и стабилизировать ее работу, подскажет этот рецепт: семена растения измельчают в кофемолке, и принимают по 1 ч.л. по 3-5 раз день за полчаса до еды. Принимать лекарство нужно 40 дней. Затем сделать перерыв в 2 недели, и повторить курс. За это время печень должна полностью оздоровиться.
Помните, что хранить измельченные семена или отвар из них можно не более 2 суток. Поэтому, не ленитесь, и готовьте лекарство каждый день.
Расторопша для похудения
При борьбе с лишним весом вам тоже помогут семена чертополоха. Но расторопша для похудения поможет вам только в комплексе с диетами и физическими нагрузками. Она ускорит сжигание жира, и поможет желудку пройти курс диет.
Молочник имеет еще несколько полезных свойств для похудения:
- Активизирует процессы ЖКТ, ускоряя обмен веществ.
- Нормализует работу печени, при которой уходит целлюлит и надутый живот.
- Снижает уровень холестерина, уменьшает аппетит.
- Благодаря антиоксидантам в составе, очищает организм от токсинов и продуктов распада жизнедеятельности
- Нормализирует гормональный фон, что иногда бывает главной причиной лишнего веса.
- Оказывает мягкое слабительное действие.
Тем, кто думает лежать на диване, и есть плюшки, это растение бесполезно. Но для людей, которые готовы активно работать над собой, семена расторопши, лечебные свойства и противопоказания которых нужно обязательно учитывать, станет настоящим помощником.
Как пить расторопшу для похудения?
Если вы не знаете, как пить расторопшу для похудения, мы предлагаем несколько наиболее эффективных рецептов.
Рецепт №1
В пол-литра воды нужно добавить 30гр. семян чертополоха, и поставить на огонь. Усилить действие отвара можно с помощью цветов одуванчика. На это количество жидкости 1ст.л будет достаточно. Варить на медленном огне, пока половина отвара не выкипит. После жидкость процедить, и принимать каждый час по 1ст. ложке. Перед едой нужно выпить 2 ст.л. Обычно такой отвар употребляют не более 2-х недель.
Рецепт№2
При борьбе с лишним весом можно употреблять не только отвары из семян, но и масло. Для этого достаточно употреблять по 1ст.л. масла 2 раза в сутки за полчаса до еды. В первые дни активно пройдет процесс очищения, а затем можно наблюдать снижение веса. Продолжительность курса составляет 2 недели.
Можно приобретать семена расторопши и делать из них отвар либо покупать готовое масло
Рецепт№3
Для самых ленивых. Просто добавьте несколько столовых ложек измельченных семян растения в чашку с кефиром, размешайте, и выпейте на ночь. Так можно утолить чувство голода, не нагружая желудок перед сном.
Чтобы добиться самого лучшего эффекта, ограничьте употребление жиров, консервов, сладостей, газированных напитков, острых продуктов, алкоголя.
Масло расторопши при беременности
В составе чертополоха найдено до четырехсот активных компонентов. Очень многие еще не изучены, и влияние на организм будущей мамы, и тем более на маленький несформировавшийся плод. Кто-то может рекомендовать масло расторопши при беременности для облегчения токсикоза, или снятия запоров, на всех аптечных препаратах с содержанием расторопши четко указано, что применение его не рекомендовано ни во время беременности, ни во время лактации. Поэтому рисковать своим, и здоровьем вашего будущего ребенка ни в коем случае не стоит.
Показания и противопоказания
Несмотря на всю пользу, иногда могут возникнуть основания для противопоказания расторопши:
Будьте здоровы! И помните, если научиться грамотно использовать все советы и предостережения, ожидаемый эффект не заставить себя ждать!
В официальной и народной медицине расторопше уделяется большое внимание. Она применяется при различных заболеваниях, отравлениях и др. В статье подробно рассмотрим лечебные свойства цветка и его применение в разных сферах.
Польза расторопши
Цветки и плоды расторопши содержат большое количество витаминов, флавоноидов, антиоксидантов, ферментов и минеральных веществ.
Благодаря целебным свойствам растения вылечиваются следующие заболевания:
- При постоянном применении предупреждает патологию печени от частого употребления алкоголя и переедания.
- Укрепляет мембраны гепатоцитов, т.е. клетки печени.
- Облегчает токсикоз у беременных.
- Назначается для профилактических мер и
- Оказывает положительное влияние на систему органов сердца.
- Снижает ожирение печени.
- Приводит в норму обменные процессы.
- Замедляет процессы воспаления желчного пузыря.
- Назначают для восстановления организма после борьбы со злокачественными опухолями (химиотерапия, облучение и др.).
- Применяют для лечения , варикоза, желтухи и др.
- Хорошо лечит кожные заболевания - дерматит, ожоги, акне, экзема и т.д.
- Помогает при запорах и колитах.
- Настойка из семян применяется при ангине, фарингите, пародонтозе, стоматите, влажном грудном кашле.
- Облегчает симптомы аллергии.
- Применяется при наркотических, алкогольных и пищевых отравлениях.
Применять расторопшу можно и в профилактических целях. Но помните: увлекаться лечением нельзя. Поэтому ограничивайтесь одним курсом приема лекарства.
Вред расторопши
Болеющие люди часто назначают препараты сами себе и считают, что справятся без помощи человека с медицинским образованием. Но глубоко в этом заблуждаются, так как помимо пользы, расторопша может и причинить вред. Поэтому консультация специалиста обязательна, ведь попытавшись вылечить одно заболевание, придется лечить другое. Согласитесь, что это нежелательное последствие самолечения.
С большой осторожностью расторопшу назначают при следующих заболеваниях:
- желчнокаменная болезнь - может вызвать движение камней;
- нарушение сердечного ритма - вызывает повышенное сердцебиение;
- бронхиальная астма - провоцирует приступы удушья.
Если расторопша ранее не назначалась, то врач советует начать с небольших доз. Обычно это 0,5 чайной ложки.
При первом применении нормой считаются болезненные ощущения в районе печени, которые обычно проходят на следующий день. Но в случае, если симптомы не прекращаются - препарат отменяют.
Индивидуальная непереносимость и аллергия тоже возможны.
Применение расторопши
Производится три вида лекарственного препарата:
- масло;
- шрот;
- экстракт.
При каких заболеваниях и в каком виде назначают расторопшу:
- При лишней массе тела употребляется настойка из плодов расторопши. Она избавляет организм от вредных веществ, очищает кишечник, нормализует обмен веществ.
- При заболевании сахарным диабетом назначается шрот из семян. Он препятствует повышению сахара и нормализует выработку инсулина. Применяются как дополнительное лечение.
- Экстракт расторопши быстро помогает восстановиться организму после стресса, родов, повышает выработку грудного молока.
- Масло из расторопши применяется и в гинекологии. Помогает быстрее вылечить вагиниты, эрозии, кольпиты.
Для лечения печени расторопшу включают в основной состав следующий лекарственных препаратов:
- Карсил форте;
- Силибор;
- Легалон.
Но многие утверждают, что таблетки менее эффективны.
Противопоказания расторопши
В инструкции по применению указаны исключения, при которых запрещено пить препарат:
- психическое заболевание;
- эпилептические припадки;
- детский возраст до 12 лет;
- беременность;
- приступы одышки.
Но только врач может решить применять вам препарат или нет. Дозы подбираются индивидуально и если нет ярко выраженных признаков болезни.
Лечебные свойства расторопши
Лечебные свойства расторопши известны более 500 лет. Раньше Люди сами собирали цветки, готовили из них отвары или муку, добавляли масло в еду. Вот и в современной медицине отдается цветку почетное место.
Состав расторопши состоит из следующих полезных веществ:
- макроэлементы - кальций, железо, магний;
- микроэлементы - йод, фосфор, хром, марганец;
- витамины жирорастворимые - флаволигнан и квертецин;
- витамины группы В, К, Д и Е;
- жирные полиненасыщенные кислоты;
- эфирные масла;
- гистамин и тирамин.
Используют расторопшу в следующих областях медицины:
- в гепатологии - лечение заболеваний печени;
- в токсикологии - отравления, интоксикации, токсикозы в период беременности и др.;
- в кардиологии - профилактика заболеваний системы органов сердца;
- в онкологии - назначается после лечения химиопроцедурами, очищает кровь от вредных токсинов;
- в эндокринологии - помогает сбросить лишний вес;
- в дерматологии - лечение псориазов, экзем, угрей;
- в косметологии - улучшает внешний вид кожи, оказывает противовоспалительный эффект.
Немало рецептов блюд, в которые добавляют масло расторопши. Изредка побаловать можно себя такой едой. Помните, что детям категорически нельзя принимать расторопшу.
Как принимать расторопшу
Как принимать масло расторопши
Чтобы лечение сделать максимально эффективным, нужно найти масло, полученное путем холодного отжима. Добытое таким образом лекарственное средство сохраняет максимум полезных и лечебных свойств.
В качестве легкого желчегонного средства и для профилактики заболеваний печени выпивают 1 ч. ложку масла расторопши за 30 минут до приема пищи. После необходимо запить теплой водой. Такую же дозировку можно использовать при запорах. Действует мягко и быстро.
Для лечения суставов сочетают масло расторопши и экстракт куркумы. В чайной ложке масла смешивают 5 г куркумы и запивают водой.
Для предупреждения болезней системы органов сердца рекомендовано пить по 1 ч. ложке два или три раза в день за 15 минут до приема пищи. Курс длится от 30 до 60 дней.
В косметических целях - на ватный диск наносят пару капель и протирают проблемные участки кожи.
При псориазах и экземах втирают пару капель на пораженные зоны.
При вагинитах используют тампон, смоченный маслом. Держать не более 30 минут. Далее можно сделать спринцевания из экстракта расторопши.
Шрот расторопши
Что же такое шрот и каким его применяют в лечении?
Шрот - порошок из семян расторопши, полученный путем прессования. То есть из плодов цветка сначала получили масло, а все что осталось под прессом (жмых) это и есть шрот.
Порошок расторопши назначают при следующих проблемах:
- плохая работа кишечника;
- головная боль;
- частая раздражительность;
- усталость;
- сухая и проблемная кожа;
- нарушение иммунитета;
- плохое кровообращение.
Это связано с тем, что организм не может самостоятельно вывести токсины и вредные вещества. После применения шрота самочувствие восстановится.
Назначается порошок и в профилактических целях:
- Если ждет большое застолье, то утром выпить 1 ч. ложку порошка. На следующий день повторить процедуру. Это улучшит работу ЖКТ, кишечника и усилит отток желчи.
- Такую же дозу принимают и при лечении псориаза. Курс составляет 30 дней.
- Нормализация кислотности желудка. Рекомендовано употреблять 1 ч. ложку натощак три раза в день.
- Применение шрота предотвращает болезни сердца - инсульт, инфаркт, ишемия.
От затяжного кашля поможет настой из порошка расторопши:
- Залейте кипятком пол чайной ложки шрота.
- Настаивайте 5 минут.
- Добавьте к готовому раствору столовую ложку меда.
Принимать через 3-4 часа до наступления улучшений.
Для укрепления иммунитета - употреблять порошок расторопши по 1 ч. ложке с утра или на ночь.
При отравлениях - 1 столовая ложка порошка не менее 5 раз в день. Запивать большим количеством теплой воды. Облегчение состояния должно наступить в течение 5 часов. Если изменений нет, то вызывайте скорую.
При похмелье употребляют настойку - 1 столовая ложка шрота на 200 мл. воды. Настоять полчаса и выпить.
При выборе порошка из расторопши следует соблюдать рекомендации:
- Выбирайте шрот в прозрачных пакетиках. Таким образом вы можете удостовериться, что средство не содержит иных примесей и его безопасно использовать при лечении.
- Приобретайте порошок насыщенно-темного цвета. Лекарственные свойства напрямую зависят от времени года, когда собирали сырье. Большая концентрация полезных свойств содержится в зрелых семенах. Созревает расторопша с августа по сентябрь, когда плоды приобретают коричневый или темно-бурый цвет. Если порошок светлый, то это говорит о том, что семена не созрели. Полезных свойств такой порошок не оказывает.
- Регион производителя должен располагаться в южных областях страны, так как расторопша растение теплолюбивое. В северных регионах России цветок встречается редко.
Порошок расторопши следует принимать с осторожностью. Он стимулирует выработку желчи и имеет большое содержание клетчатки. Это может повлечь за собой движение камней или диарею.
Масло расторопши
Применение масла из расторопши показано людям, которые имеют заболевания печени, отказываются от алкоголя и наркотических веществ и др.
Масло назначают при следующих болезнях и проблемах:
- аллергические заболевания кожи;
- облысение;
- ожоги;
- опрелости;
- болезни уха, горла и носа;
- женские заболевания.
Употребление масла также полезно для:
- женщин, страдающих предменструальным синдромом;
- профилактики заболеваний глаз;
- лечения малокровия в различных степенях;
- лечения мочеполовой мужской системы.
В косметологии масло применяют наружно:
- хорошо питает и увлажняет кожу благодаря витамину Е;
- повышает упругость кожи, придает эластичность, улучшает цвет лица;
- успокаивает чувствительную, раздраженную и воспаленную кожу;
- предотвращает развитие угревой подкожной сыпи;
- защищает от преждевременного старения кожи при воздействии ультрафиолета;
- восстанавливает гормональный баланс при менопаузе;
- препятствует образованию жировой прослойки;
- укрепляет волосы и ногти, способствует их росту.
Расторопша — известное лекарственное растение, успешно применяется в фитотерапии при многих болезнях, а также для очищения организма. Чтобы вылечить больные суставы, избавиться от отита, насморка, геморроя, гепатита, холецистита и болезней сердца применяют настои, чаи, масло, порошки и пророщенные семена расторопши.
Напитки из расторопши выводят из организма радионуклиды, тяжелые металлы и токсины, очищают кровь. Нормализуют слизистую кишечника, улучшают его моторику, снижают уровень сахара, избавляют от поражения вен. Однако у полезной расторопши есть противопоказания, с которыми нужно ознакомиться до ее применения в лечебных целях.
Очищение расторопшей печени
Расторопша считается идеальным средством для очищения печени. На начальном этапе лечения могут возникать резкие и тянущие боли в районе живота или приступы диареи. Скоро эти симптомы прекращаются, и организм очищается.
Такой способ очистки расторопшей противопоказан, когда в желчном пузыре имеются крупные камни. Растение – хорошее желчегонное средство. Камни могут препятствовать оттоку желчи, и, закрыв проток, спровоцировать болевой приступ. В результате можно добиться не очищения, но ухудшения состояния организма.
Последствия избытка кальция
Еще одним противопоказанием расторопши является ее прием при избытке кальция. В плодах расторопши содержится большое количество кальция и фосфора. Избыток кальция приводит к таким нарушениям в работе организма:
- обезвоживанию,
- мочекаменной болезни,
- возбудимости нервной системы,
- подагре,
- уменьшению тонуса мышц,
- кальцинозу (в том числе и сердечного клапана),
- проблемам с дыхательной системой (возможно развитие одышки).
Чтобы не нанести подобный вред собственному организму, стоит избегать частого употребления настоев и отваров из расторопши. Препараты из растения нужно правильно дозировать при использовании.
Противопоказания расторопши при заболеваниях
Консультация врача необходима до применения этого лекарственного средства во время беременности (считают, что оно помогает при токсикозах). Для лечения детей расторопшу лучше не применять.
- цирроз печени,
- острый холецистит,
- печеночная недостаточность,
- холангит,
- хроническая астма,
- эпилепсия,
- рефлюксная болезнь,
- хронический панкреатит,
- аппендицит.
Не рекомендуется применять расторопшу при любых психических заболеваниях, а также депрессии. Для лечения мочекаменной болезни отвары и напитки из этого растения нужно употреблять осторожно. Начинают с небольшой дозы, увеличивают ее постепенно.
Одно из основных противопоказаний расторопши – индивидуальная непереносимость народного лекарственного средства. Она проявляется в виде болей в районе живота, нарушении работы кишечника (запорах, диарее), кожной сыпи. Такие симптомы должны стать сигналом немедленного прекращения приема расторопши.
Даже полностью здоровому человеку, у которого нет противопоказания в виде вышеперечисленных диагнозов, стоит внимательно прислушиваться к собственному организму при употреблении расторопши.
Любое, пусть небольшое, ухудшение самочувствия может указывать на непереносимость расторопши или на возникновение серьезного заболевания.
Содержание
Сорные травы тоже могут положительно воздействовать на организм и применяться в нетрадиционной медицине: ярким примером является расторопша пятнистая или марьин чертополох. За счет длинного перечня полезных свойств она нашла применение в диетическом питании, с ее помощью лечат тяжелые болезни печени и желчного пузыря, и для всего этого преимущественно используют шрот расторопши – самую доступную и простую форму. Кому он нужен и как его применять?
Что такое шрот из расторопши
Самой ценной частью данного растения являются семена – воспользовавшись холодным отжимом, специалисты получают из них масло, которое идет в продажу как продукт питания. Отходы же, представляющие собой шелуху, это и есть шрот: итог экстрагирования. В аптеках он может быть представлен как «порошок расторопши», поскольку оболочки семян растения в процессе отжима масла измельчаются и становятся похожи на цельнозерновую муку. Однако порошок не слишком сыпучий: шрот сохраняет около 3% жира.
Для чего используется
Шрот расторопши нашел применение как в нетрадиционной медицине (когда говорят о лечении печени, первоочередно вспоминают это растение), так и в кулинарии. Жмых является безопасным продуктом питания, популярным в диетических рецептах – он добавляется в каши, салаты, мясные блюда, заменяет приправы за счет природной горечи, смешивается с кефиром (по аналогии с семенами чиа), либо вводится в овощные смузи при детокс-диетах. Как лекарственное средство шрот расторопши может быть использован:
- для приготовления водной/спиртовой настойки;
- в отварах;
- как компонент аптечного БАДа.
Биохимический состав
Еще во второй половине 20-ого века учеными был определен главный компонент химического состава расторопши – это уникальное вещество силимарин, усиленное силибинином и силидианином. Все они принадлежат к группе флаволигнанов и обладают ярко выраженными антиоксидантными свойствами. Знаменитым же в нетрадиционной медицине расторопшу (не только шрот, но и масло, экстракты и т.д.) сделало гепатопротекторное качество, которым в большей степени она обязана силибинину. Он сильнее остальных флаволигнанов:
- защищает печень от воздействия токсинов, воздействуя напрямую на мембраны клеток, угнетая транспортные протеины и метаболическую активацию;
- запускает процесс регенерации клеток печени;
- замедляет развитие образования фиброзной ткани.
Гепатопротекторные свойства – не единственное, за что врачи ценят расторопшу и ее шрот: она полезна и для кишечника, уровня сахара и холестерина, артериального давления. Все это достигается за счет богатого химического состава, в котором наблюдаются алкалоиды, смолы, гистамин, малоизвестный витамин К, сапонины. Шрот расторопши отличается и высоким процентом содержания белка, что стало одной из причин его использования в диетическом питании при похудении.
Полезные свойства расторопши пятнистой
Кроме уже указанной выше помощи печени вплоть до запуска процесса ее регенерации, расторопша обладает длинным перечнем целебных свойств. Она препятствует возникновению запоров за счет регулировки работы кишечника, очищает организм от скопившихся токсинов, помогает контролировать артериальное давление (преимущественно это заметно при гипертонии). Оценить пользу расторопши могут даже женщины, недовольные своей фигурой, ведь она способствует похудению. Дополнительно врачи отмечают:
- положительное воздействие шрота на нервную систему (за счет витаминов группы В);
- влияние витамина Е, присутствующего в химическом составе расторопши, на половые железы лиц обоих полов;
- способность очищать кожу при наличии угревой сыпи и лечить псориаз.
Гепапротекторные свойства
Главное качество активных компонентов расторопши – флаволигнанов – то, что они восстанавливают клетки печени после интоксикаций, вызванных обильным употреблением алкоголя и никотиновой зависимостью, приемом химических препаратов, тяжелыми условиями труда, при которых человек дышит вредными веществами. Однако они могут и предотвратить негативное влияние этих факторов, а кроме защиты и очищения печени расторопша стабилизирует мембраны гепатоцитов и:
- воздействует на обменные процессы в клетках;
- стимулирует синтез протеинов, образование новых гепатоцитов;
- помогает работе желчного пузыря, поскольку обладает слабым желчегонным эффектом.
Польза шрота для очищения и оздоровления организма
Положительное воздействие на печень – не единственное лекарственное свойство силимарина и остальных флаволигнанов, как и нельзя забывать о прочих компонентах биохимического состава этого растения. Расторопша прекрасно проявляет себя в роли «уборщика» организма, который:
- помогает вывести опасные вещества, образовавшиеся в результате радиационного облучения (при лечении онкологии);
- блокирует свободные радикалы;
- стимулирует вывод желчных кислот;
- оказывает антитоксическое воздействие на токсины натурального происхождения.
Нормализация уровня сахара в крови
Влияние на инсулин и вытекающая из этого польза для лиц, страдающих сахарным диабетом, приписываемые некоторым народным рецептам с расторопшей, врачами продолжают обсуждаться. Здесь не исключается роль того же силимарина, который корректирует процесс клеточного метаболизма и играет роль антиоксиданта через угнетение окисления свободных радикалов, но данные моменты еще нуждаются в научных доказательствах.
Улучшение работы кишечника
Шрот расторопши содержит клетчатку, которая помогает не только притупить чувство голода – главной ее задачей является нормализация функционирования кишечника. Даже после короткого курса лечения этим продуктом можно заметить, что запоры перестали беспокоить, а стул случается почти четко по часам. Употребление перемолотых семян в большом количестве оказывает на кишечник слабительное воздействие, поскольку раздражает слизистую.
Стабилизация артериального давления
Людям, страдающим с гипертонией, врачи в своих рекомендациях для предотвращения новых приступов повышения давления уделяют внимание и шроту расторопши, советуя принимать его, смешивая с мёдом. Причина кроется в высоком уровне флавоноидов, которые содержат семена – они оказывают положительное влияние на стенки сосудов, кровообращение и даже работу сердца. Жирные кислоты же в тандеме с магнием регулируют вязкость крови и помогают снять сосудистые спазмы.
Снижение отечности и нормализация водно-солевого баланса организма
Семена этого растения не только богаты витаминами – они отличаются содержанием сапонинов, которые помогают контролировать уровень гормонов, воздействуют на синтез кортикостероидов. Дополнительно сапонины влияют на водно-солевой баланс, поскольку они помогают выводить из организма мочевую кислоту. За счет этого прослеживается уменьшение выраженности отеков, улучшение состояния почек, производится профилактика образования конкрементов в мочевом пузыре.
Показания к применению шрота расторопши
Сила лекарственных свойств этого продукта высока настолько, что с ним проводят не только профилактический курс, который призван укрепить организм и защитить печень – перемолотые оболочки семян могут выступить и как полноценное лекарство. Их рекомендовано применять для лечения гепатита С, цирроза, поражений печени токсическими веществами. Однако кроме болезней печени в список показаний к применению вносят:
- желчекаменную болезнь (хроническая форма);
- любые заболевания селезенки;
- повышенный уровень билирубина;
- нарушение желчеотделения;
- запоры;
- высокий уровень холестерина;
- злоупотребление алкоголем;
- недавно перенесенную химиотерапию.
Способы применения
Для оценки лечебных свойств этого растения врачи рекомендуют принимать шрот курсом, добавляя в еду, поскольку он относится к БАДам. Однако можно озаботиться и приготовлением блюд с расторопшей, или же сделать домашнюю настойку, которая помогает справиться с интоксикацией любого рода (преимущественно ее применяют при похмельном синдроме). Основные способы применения продукта:
- Настойка при похмельном синдроме готовиться должна заранее. Схема простая: 50 г порошка заливают водкой или спиртом (500 мл) и оставляют на 14 дней в темном месте. Используют по 25 капель, разведенных 50-ю мл теплой воды. Длительный прием этой настойки помогает устранить алкогольную зависимость.
- Фруктовый коктейль с расторопшей активно используют во время очищающих диет. Рецепт такой: чайную ложку жмыха залить 50 мл теплой воды на ночь. Утром взбить блендером с 50 г любых замороженных ягод и 100 г мякоти банана. За сутки нельзя выпивать больше 2-х порций такого коктейля.
- Добавка к салатам и выпечке – здесь нет четких рецептов, поскольку жмых можно подсыпать к любым салатам (вплоть до мясных), к тесту по аналогии с цельнозерновой мукой. Однако нужно помнить о дозировках: на 200-300 г салата не больше 1 ч. л. шрота, а для теста – до 1 ст. л.
Как пить расторопшу в порошке
Какую бы схему вы ни выбрали – защита печени, корректировка давления или лечение всего организма, на время приема этого растения потребуется забыть про жирную пищу и алкоголь, чтобы не свести эффект от терапии к нулю. Схема употребления шрота будет зависеть от целей, но если не предполагается приготовление отвара, настойки или чая, порошок нужно принимать, запивая теплой водой и слегка разжевывая, чтобы произошло выделение растительных масел, оставшихся в оболочках.
Для лечения печени
При хроническом гепатите, циррозе, дискинезии желчевыводящих путей и иных заболевания печени курсы лечения шротом расторопши проводят до 2-х раз в год, длительность каждого – 20 суток. После делают перерыв на 2 недели и снова повторяют схему приема на 20 дней. Лечение печени преимущественно проводят с классическим отваром:
- Проварить 30 г молотых семян в 500 мл воды, чтобы количество жидкости уменьшилось в 2 раза. Огонь слабый.
- Пить с 8 до 20 ч ежечасно по чайной ложке. Прием еды на эффективность лечения не влияет.
Применение в качестве лечебного средства
В нетрадиционной медицине самый эффективный способ использования жмыха – приготовление простого настоя: стаканом кипятка заливают 1 ч. л. сырья, оставляют на 20 минут. Разделив на 2 порции, выпивают перед едой за 15 минут маленькими глотками, обязательно теплым. После 40 суток лечения нужен перерыв, составляющий не менее 2-х недель. Если врач сочтет необходимым, курс повторяют.
Инструкция по применению шрота расторопши для похудения
Влияние этого продукта на фигуру объясняется исключительно тем, что оболочки семян нормализуют обмен веществ (поэтому назначаются лицам с сахарным диабетом), а при активном употреблении дают слабительный эффект. По этой причине следует их использовать только как дополнительный компонент схемы похудения. Алгоритм приема простой: добавляйте 1 ч. л. измельченных семян к еде 3 р/сутки, длительность приема – 2 недели. Желательно соединять их с горячим блюдом: кашей, супом.
Порошок пестрого чертополоха для профилактики
Дозировка шрота, употребляемого не с лекарственными целями, а для восстановления организма или защиты печени, должна устанавливаться индивидуально, но начинают всегда с 1/2-1 ч. л., обязательно с едой. При заболеваниях желудка желательно употреблять шрот не в начале приема пищи. Важно учесть возраст пациента – дети, достигшие 3-х лет, тоже могут ежегодно проходить профилактический курс. Варианты следующие:
- Детям дают по 1/2 ч. л. шрота вместе с завтраком и обедом. Курс – не дольше 25 суток.
- Взрослым можно пить расторопшу по 1-2 ч. л. утром и вечером, а профилактический курс по длительности колеблется от 30 до 40 суток.
Побочные эффекты и противопоказания
Вреда организму это растение не наносит, с какой бы его частью вы ни столкнулись – плоды расторопши, семена и листья одинаково полезны и безопасны, если не учитывать индивидуальную непереносимость, помнить о дозировках. Однако врачи обращают внимание пациентов на вероятность чувства дискомфорта в области правого подреберья у лиц с циррозом печени и желчекаменной болезнью, что не является поводом для отмены. Жестких противопоказаний к приему препарата нет, только рекомендация соблюдать осторожность:
- беременным;
- у детей 3-12 лет;
- при обострении желчекаменной болезни, гастрита;
- астматикам.
Как выбрать качественный шрот
Специалисты рекомендуют совершать покупку не через интернет-аптеку, а оффлайн, когда есть возможность оценить состояние продукта – особенно это важно для порошка. Вам нужно убедиться, что сроки годности не подходят к концу: семена расторопши содержат масла, которые постепенно будут приводить к окислению порошка. Если же рассматривать формы, в которых он выпускается, можете купить любую: они одинаково эффективны.
Шрот расторопши в капсулах
Принимать такую форму БАДа легче: вы не чувствуете неприятного привкуса, можете не ощущать запах, да и глотать гладкие капсулы проще, чем проталкивать в себя влажный, набухающий порошок. Однако вы должны быть уверены, что шрот, заключенный в оболочку, полностью вызрел – содержимое капсул будет темного цвета (реже – бурого). Если светлое, отказывайтесь от покупки.
Порошкообразная форма
Классический формат шрота имеет более низкую цену, но некачественный продукт здесь встречается чаще, чем у капсул. Старайтесь покупать препарат, произведенный южными регионами и продающийся только в прозрачных пакетах – так вы сможете рассмотреть структуру шрота и убедиться, что он не слежался, не начал прогоркать, не имеет побочных продуктов в составе. Учитывайте, что жмых – итог переработки семян, поэтому ему характерна неоднородность.
Цена шрота расторопши
Плюсом этого продукта является и доступность: простой порошок в Санкт-Петербурге и Москве можно найти по цене от 26 рублей за пачку весом в 100 г. Проблем с наличием шрота в аптеках зачастую не наблюдается и при необходимости можно заказать товар в выбранную точку, однако в некоторых случаях прибавится стоимость доставки. Картину цен для московских аптек можно отследить в таблице.
